Search Available :
Tips Jaga Daya Tahan Tubuh saat Berpuasa di Tengah Pandemi
Published : 28-04-2020 - Duration : 03:14 - View : 3,652
Dailymotion : Download Convert to MP3
Description :
KOMPAS.TV - Ramadan pada tahun ini umat muslim dihadapkan pada situasi tak biasa.
Berpuasa di tengah pandemi Covid-19.
Untuk menjaga kekebalan tubuh selama berpuasa, asupan makanan bergizi menjadi penting, begitu pun aktivitas berolahraga.
Ramadan, bulan penuh berkah dimana umat Muslim berlomba-lomba dalam beribadah.
Salah satu ibadah wajib ialah puasa ramadan.
Tantangan pada tahun ini, umat muslim harus berpuasa di tengah pandemi Covid-19, yang juga harus menjaga daya tahan tubuh.
Salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh, dengan mengkonsumsi makanan bergizi ditambah buah dan sayur, baik saat sahur maupun berbuka.
Selain itu, memenuhi kebutuhan cairan selama berpuasa juga harus diperhatikan.
Selain mengkonsumsi makanan dengan gizi lengkap, baik protein, karbohidrat, vitamin dan mineral, olahraga juga dapat membantu membangun imu
Related Videos :
| Jaga Daya Tahan Tubuh Selama Puasa dengan Labu Sirup Rempah Created : 16-04-2021 View : 1,713 |
| Cegah Corona Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Jamu Kekinian Created : 22-03-2020 View : 11,769 |
| Tips Hindari Tubuh Lemas Selama Berpuasa di Bulan Ramadan Created : 12-04-2021 View : 1,691 |
| Mengantuk saat Puasa Berikut Tips untuk Mengatasi Mengantuk ketika Berpuasa Created : 31-03-2022 View : 345 |
| Jaga Konsentrasi Menyetir saat Puasa Berikut Tips Berkendara ketika Berpuasa Created : 06-04-2022 View : 446 |
